12/26 木曜、SHANTI YOGA 入谷スタジオにて 今年最後のスタジオレッスンでした。
キャンドルの灯りの中、ゆっくりと陰ヨガで動きながら、各チャクラに関連する感情や不必要な想い、執着などを手放していきました。
ずっと自分の中にあった感情を手放すのって とても勇気がいること。でも思い切って手放した後には新しいスペースが必ず生まれる。
そして、そのスペースには、また新しく必要なものが入ってきます。
手放すことを恐れず、変化を受け入れる勇気を持てば 2020年はまた新しい自分に出会えるのです。
寒い中、レッスンを受けにいらしてくれたヨギーたちに感謝します☺️
年明け、2020年1月9日(木) 19:00〜20:20 入谷スタジオで 新年の瞑想ヨガで 会いましょう！
◆SHANTI YOGA 入谷スタジオ
毎週木曜 19:00〜20:20
『ヒーリング・チャクラ ヨガ』
入谷駅から徒歩5分、鶯谷駅から徒歩10分のアットホームなヨガスペースです。(台東区根岸3-18)
＊ヨガマット無料貸出。
＊定員５名のみのセミプライベート・レッスン。
＊初回体験レッスン ¥2,000
＊ヨガ初心者 大歓迎♫
○ヨーガ講師
Shanti Devi Mitsue 野々瀬光枝
インド政府公認ヨーガ講師。
全米ヨガアライアンス上級認定講師。
大井町・代官山・入谷にてヨガ教室を開催しています。
ご予約、お問い合わせは shantiyogagypsy@gmail.com まで メールをください💕
SHANTI YOGA JAPAN
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