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先週のキッズ英語ヨガのレッスン。

新しいお友達が、体験レッスンに来てくれました!

レッスンではいつも、最初に英語であいさつの練習から始まります。

" Hi! How are you? " 

" I'm hungry..!  I'm happy!  I'm sleepy"

それからみんなで 動物のヨガポーズを練習したり、カードゲームをしたり。


笑いが絶えないキッズ英語ヨガクラス。体験レッスンはいつでも気軽の1,000円で、トライできます♪


☆毎週木曜日 17:30〜18:20

☆対象年齢 6才〜11才


体験の申し込みは、お気軽にメールでご予約ください。

shantiyogagypsy@gmail.com



SHANTI YOGA JAPAN では、より皆さまの心と体を元気にしたい!という想いから、個人の体と心に寄り添う、カウンセリング付きのプライベートレッスンを場所を拡大して、新しいレッスンメニューとともにリニューアルします。
 

★ New! プライベート・ヨガレッスン メニュー

 

『7つのチャクラを整えるヨーガ』

私たちの脊椎上に存在する大きなエネルギーの渦・チャクラ。主要のチャクラは、体に7つ存在するとされ、それぞれのチャクラは、それぞれの場所に関連する身体機能、感情機能を司っています。
このレッスンでは、最初に少しカウンセリングの時間を取り、どのチャクラが乱れているか、どのチャクラのバランスをより整える必要があるかを見ていきます。その後、体調と身体能力に合わせて、各チャクラを整えるヨーガのレッスンをします。
精神的にヒーリングの効果もある、SHANTI YOGA JAPANのオリジナルレッスンです。
ヨーガ初心者歓迎。オールレベル対応。
 
60分レッスン 
75分レッスン
90分レッスン
 
 

『腰痛セラピーヨーガ』 

日々の精神的なストレスや、長時間のデスクワーク、同じ姿勢を長時間続けたことが原因で、発症する慢性の腰痛。
体の症状に合わせて、解剖学的にアプローチしたヨーガで、かなり症状を改善することができます。
最初に少しだけカウンセリングの時間を取り、その日の体調に合わせて、腰痛緩和のヨーガレッスンをします。
 
60分レッスンのみ
 

◎レッスンの場所&日時

SHANTI YOGA 入谷スタジオ 
台東区根岸3ー18−21 定食屋Talitoさんの4階

木曜&火曜 11時〜16時の間でご予約ください。
 

SHANTI YOGA 東大井和室スタジオ
品川区東大井2−16−5 

月曜・金曜・土曜 10時〜20時の間でご予約ください。
 
 
◎レッスン料金
 
60分 ¥6,000 ⇨ キャンペーン中は ¥5,500!
 
75分 ¥7,000 ⇨ キャンペーン中は ¥6,500!

90分 ¥8,000 ⇨ キャンペーン中は ¥7,500!

 
お得な60分の3回チケット ¥16,500
 
お得な75分の3回チケット ¥19,500
 
 
*ヨガマット、ヨガブロック、などレッスンで使う道具は全て無料貸し出し。手ぶらでどうぞ。
 
*子連れ、赤ちゃん連れOK!の完全プライベートレッスンです。
 
*キャンペーン期間は、2020年2月1日〜3月31日までとなります。
 

◎ヨガ講師/ SHANTI YOGA JAPAN主宰
野々瀬 光枝 
インド政府公認ヨーガ講師。全米ヨガアライアンス上級認定指導者。
ヨーガ指導歴13年。渡印歴15年。一女児の母。
チャクラ活性のための伝統的なハタヨーガ、アライメントを重視するアーサナの指導を得意とする。
 
 
*他、マタニティヨーガ、産後ヨーガ、などのプライベートレッスンも随時受け付けています。
 
 
ご予約&お問い合わせは、shantiyogagypsy@gmail.com へ
お名前、ご希望のレッスン、ご希望のお時間を2つ〜3つ書いて、メールしてください。
 
 
SHANTI YOGA JAPAN 公式HP

 
SHANTI YOGA JAPAN Facebookpage
https://www.facebook.com/shantiyogagypsy/

Shanti Devi Mitsue インスタグラム
新年明けましておめでとうございます! 昨年は、素敵なご縁をいただき、台東区根岸のアットホームな定食屋さんTalito(タリト)さんの4階で ヨガスタジオを開始することができました!

2020年の本年は さらに意識を注ぎ、ヨガクラスに来てくださる皆さま全員に満足してもらえるよう 努めてまいりますので どうぞよろしくお願いいたします😊

2020年1月のレッスン スケジュール

1/9(木) 、1/30(木)
『キッズ英語ヨガ』17:30〜18:20
体験レッスン 1回  ¥1,000
その後はお月謝  月3回  ¥3,000

1/9(木) 、1/30(木)
『新年の瞑想チャクラ・ヨガ』19:00〜20:20
体験レッスン 1回  ¥2,000
その後はチケット 4回チケット ¥10,000

1/14(火)、1/21(火)、1/28(火)
『キッズ英語ヨガ』園児クラス
17:30〜18:15
SHANTI YOGA 入谷スタジオ
代表 ヨガ講師
野々瀬 光枝

12/26 木曜、SHANTI YOGA 入谷スタジオにて 今年最後のスタジオレッスンでした。

キャンドルの灯りの中、ゆっくりと陰ヨガで動きながら、各チャクラに関連する感情や不必要な想い、執着などを手放していきました。

ずっと自分の中にあった感情を手放すのって とても勇気がいること。でも思い切って手放した後には新しいスペースが必ず生まれる。
そして、そのスペースには、また新しく必要なものが入ってきます。

手放すことを恐れず、変化を受け入れる勇気を持てば 2020年はまた新しい自分に出会えるのです。

寒い中、レッスンを受けにいらしてくれたヨギーたちに感謝します☺️

年明け、2020年1月9日(木) 19:00〜20:20 入谷スタジオで 新年の瞑想ヨガで 会いましょう!
◆SHANTI YOGA 入谷スタジオ 
毎週木曜 19:00〜20:20
『ヒーリング・チャクラ ヨガ』

入谷駅から徒歩5分、鶯谷駅から徒歩10分のアットホームなヨガスペースです。(台東区根岸3-18)

*ヨガマット無料貸出。
*定員5名のみのセミプライベート・レッスン。
*初回体験レッスン ¥2,000 
*ヨガ初心者 大歓迎♫

○ヨーガ講師 
 Shanti Devi Mitsue 野々瀬光枝
インド政府公認ヨーガ講師。
全米ヨガアライアンス上級認定講師。
大井町・代官山・入谷にてヨガ教室を開催しています。

ご予約、お問い合わせは shantiyogagypsy@gmail.com まで メールをください💕


SHANTI YOGA JAPAN

【2019年最後の瞑想チャクラ・ヨーガ 】

2019年は みんなにとってどんな年でしたか?
仕事、人間関係、家族関係、恋愛、、など良かった事も悪かった事も含め、ヨーガ&瞑想を通して今年を振り返ってみましょう。
そして来年2020年はどんな年にしたいか、、、来年に向けての意図を放ちましょう。

◆12月26日(木) 19:00〜20:20

◆SHANTI YOGA 入谷スタジオ 台東区根岸3-18 (日比谷線 入谷駅より徒歩5分)

SHANTI YOGA JAPAN インド政府公認ヨーガ講師 
Shanti Devi Mitsue 

○体験レッスン初回 ¥2,000 
○ヨガマット無料貸出。
○定員5名のアットホームなヨガ教室。

ご予約、お問い合わせは shantiyogagypsy@gmail.com まで メールをください💕

入谷駅から徒歩5分の隠れ家ヨガスペース SHANTI YOGA 入谷スタジオで
毎週木曜 19:00〜20:20 『ヒーリング・チャクラヨガ or ハタヨガ』のレッスンやっています。


ヨーガ講師 
 Shanti Devi Mitsue 
長年インドでヨーガを学び、2007年よりヨーガ指導を始める。アライメント重視、チャクラバランスを大切にしたハタヨガを指導している。

◇入谷スタジオのヨガ 体験レッスン 初回 ¥2,000 
それ以降は 4回チケット ¥10,000(3ヶ月有効)

◆ヨガマット無料貸し出し

◆定員 5〜6名 のセミプライベート・レッスン。

◆場所は 台東区根岸3-18 
定食屋さんTalitoさんの4階がヨガスペースとなります。

入谷ヨガスタジオ
https://cosmic-flow.amebaownd.com/

☆【キッズ英語ヨガ】木曜 17:30〜 入谷スタジオ

SHANTI YOGA JAPAN
http://shantiyogajapan.com



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入谷のヨガスタジオへ 足を運んでくださった、ヨガの生徒さん Eちゃん💕
大井町、代官山、そして昨日は入谷へ、私のヨーガのレッスンを求めて来てくださる 大切な生徒さん。

1日の疲れやストレスが全部 吹っ飛んでいくような 疲労回復と癒しのヨーガをしました💕

Healing and Restorative Yoga at SHANTI YOGA Iriya studio, Tokyo. Yoga is not only for serious yogis and monks, Yoga is for everyone who is working in the urban.
Yoga can heal all of us🌈
◇SHANTI YOGA入谷ヨガスタジオは 日比谷線 入谷駅から徒歩5分、心落ち着く下町にある 小さなヨガスタジオです。
毎週木曜日 
19:00〜20:20 『7つのチャクラを整えるヨガ』または 『ヒーリング・ハタヨーガ』のレッスンをやっています♫
体験レッスン ¥2,000
(その後 4回チケット ¥10,000)
定員5名の少人数制ヨガ教室です。
『SHANTI YOGA 入谷 』で Google検索したら出てきます💕
SHANTI YOGA入谷スタジオ



ヨーガ講師 
Shanti Devi Mitsue 
インド政府公認ヨーガ講師。ヨーガ指導歴 13年。

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Nov.14. SHANTI YOGA入谷スタジオ『キッズ英語ヨガ』の様子♫ 

昨日は英語の本で単語のお勉強もしました!
最後はみんなの大好きな パートナーヨガ。
笑い声しか聞こえない超!楽しいキッズヨガ、 毎週木曜日 17:30〜18:20、
入谷駅から徒歩5分、JR鶯谷駅から徒歩12分のアットホームなスタジオで やっています☺️

◇対象年齢 6〜11才
◇体験レッスン 1回 ¥1,000
◇その後 月謝¥3,000 (月3回) …
◇場所/ 台東区根岸3-18 定食屋Talitoさんの4階 

SHANTI YOGA 入谷

◇ヨガ講師 ののせみつえ 
全米ヨガアライアンス上級認定講師。
インド政府公認ヨーガ講師。
ヨーガ指導歴13年。
ご予約&お問い合わせは お気軽にどうぞ。 
shantiyogagypsy@gmail.com
080-8700-9263
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** 女性限定ヨガレッスン!**

秋も深まる11月は 素敵なヨガイベントを開催します。

特に女性性を高めて活性化するチャクラヨガとメディテーション(瞑想)で 心身ともに整えて、美しくなりましょう。

ヨガの後は、秋のスペシャル滋養ランチを一緒にしましょう!
何が出るかは当日のお楽しみ♫


ヨガの経験も年齢も問いません。

ヨガ初心者の方もご安心してください。


◎場所/ SHANTI YOGA 入谷スタジオ

〒110-0003 東京都台東区根岸3-18-21 4F

  

◎参加費/  ヨガ&ランチ ¥3,500 ヨガのみ ¥3,000


*限定6名

*ヨガマットは先着4名さままで無料貸し出し。



◎ヨーガ講師/ Shanti Devi Mitsue (野々瀬 光枝)

インド政府公認ヨーガ講師。

全米ヨガアライアンス上級認定講師。

東京出身。2001年にヨーガ呼吸法に出会う。2005年よりヨーガ探求のため、渡印。2007年にインド政府公認ヨガティーチャートレーニングコースをアドバンスまで修了。ヨーガ指導歴12年。渡印歴14年。一女児の母。インド世界観が溢れるヨーガを伝えるのが得意。


お問い合わせ&お申し込みは、こちらまで お名前、ご連絡先、などを書いて メールをお送りください。

追って こちらから返信いたします。

shantiyogagypsy@gmail.com


SHANTI YOGA JAPAN

http://shantiyogajapan.com

 English Kids Yoga at SHANTI YOGA Iriya studio 

キッズ英語ヨガのクラスを毎週木曜日 17:00~17:50に開催しています♫ 

子どもの英語力と創造性と運動能力が いっぺんに伸びる!楽しく学ぶ 子どもの英語ヨガ教室!
日比谷線 入谷駅から徒歩5分のアットホームなスタジオで 体験レッスン1回 ¥1000 で 受付中♫
対象年齢 6〜11才くらいまで。

◎毎週木曜日 17:00〜17:50 
◎月3回レッスン 月謝制 ¥3,000

 (最初の1ヶ月は 3回まで お試し可能です。1回 ¥1,000)


☆台東区根岸3-18-21

定食屋さん Talito の4階がスタジオです。日比谷線 入谷駅から徒歩5分。

ご予約&お問い合わせは お気軽にどうぞ。
SHANTI YOGA JAPAN
インド政府公認ヨーガ講師 野々瀬光枝
080-8700-9263
shantiyogagypsy@gmail.com まで 

お子様のご年齢と参加希望日を メールで お知らせください。



9月からオープンした入谷駅から徒歩5分のヨガスタジオ SHANTI YOGA で、

キッズ英語ヨガの体験レッスンの第一回目が無事に終了しました!

ご近所の元気なキッズが集合し、ワイワイガヤガヤ!

笑いがいっぱいの楽しいレッスンになりました。


レッスンでは、ネイティブの子どもが英語習得に使う、アルファベットカードを使いながら、英単語と英語のフレーズを学んでいきます。


ヨガポーズも既存のポーズだけでなく、子ども達だけで考案したりして、想像力を伸ばしていきます。

とても楽しいので、子ども達も無理なく、英語力を伸ばすことができますよ♬


キッス英語ヨガ 毎週木曜日 17:00~17:50 

(対象年齢6才~10才くらいまで)

体験レッスン1回 ¥1,000

月3回 お月謝制 ¥3,000


SHANTI YOGA JAPAN 入谷スタジオ

ご予約は、shantiyogagypsy@gmail.com または 080-8700-9263 (担当講師 野々瀬)

までお気軽にお問い合わせください 。







2019年9月より、いよいよ本格的なヨガスタジオが台東区入谷で始まります!

場所は、日比谷線の入谷駅より徒歩5分のところにある、アットホームな定食屋さんTaRiTo

の4階のスタジオです。

ヨガスタジオは、5~6名様限定の少人数制で 丁寧に細かいところまで指導いたします。


毎週木曜日 17:00~17:50 月3回 キッズ英語ヨガ / Kids English Yoga 

対象年齢8~12才

楽しく体を動かしながら、英語も学べるキッズ英語のクラスは、お月謝¥3,000です。


毎週木曜日 19:00~20:30 心と体を整えるチャクラ・ヨガ / Chakra Yoga

大人向けのヨガクラス。私たちの身体に存在するチャクラというエネルギーポイントを整え、心身ともに深くリラックスしながらも、体調を整えるヨガクラスです。

疲労回復、体力回復、精神状態を穏やかにする、腰痛・肩こり緩和、

など、たくさんの良い効果が得られます。

初心者~経験者の方までオールレベル対応。

男性も大歓迎!